不吃避孕药延期经期？ 运动员用于的不一定是民用的避孕药，现在很多人搭配一种临床叫作“调补孕激素”的口服药物，这种药物一般用作月经不调，欺诈这种药物不易经常出现月经失调，还有服用“安宫黄体酮”的。有时候用药一、二次会有什么危害，但常常用药不会使月经长年正处于诱导状态。 对女运动员来说，比赛当天否要来月经、或多达日期没来月经，是不是身体有那里不对头？因此，女运动员不会理解月经是怎么回事，防止过多的担忧。
一般来说在田径运动员中，有80%的运动员月经周期是长时间的，与同龄的非运动员比起，月经不长时间的并不多见。 哪种运动员的经期比较复杂 有意思的是：症状极重的反而是月经较平稳的抛掷运动员最多，冲刺运动员次之。必须认为的是：这些情况并不是参与体育运动的缘故，而是雌性激素在不信。
有研究证明：必要的运动反而不利于经血的排泄，一定程度上减轻症状的程度。要警告女运动员的应当多留意强化营养和睡觉，避免过度疲惫，有证据表明，运动员经常出现贫血现象时，症状不会减轻。 女运动员的身体状况，不受月经周期性雌性激素分泌量的变化及由此而带给的月经随相伴症状的长短所左右。综合各种报导，经常出现本人最好成绩与月经周期的关系大体是：大多数运动员在月经完结后第一周或第二周不会经常出现较好成绩，高达60%以上；其次是月经中比例大约10%；最好的月经前的一段时间，特别是在以抛掷类运动员为颇。
用于卫生棉条 对参与运动量小、持续时间较短的项目、月经不是反应小的运动员使用公共卫生栓或体外卫生带(坚硬、吸水性强劲)和心理用药法相融合的办法。 卫生棉条是什么？ 卫生棉条，有称之为公共卫生栓，全称棉条，是一种棉质的圆柱体，在女性月经来潮时，可重复使用阴道中吸取经血。一个卫生棉条习用者，一生中用于的卫生棉条有可能多达10,000个。 棉条的结构与类型 卫生棉条的材质主要是由棉、人造纤维或这两种材质混合而出，有直径1厘米到1.9厘米等尺寸，尾端附有棉线(拉绳)。
卫生棉条的尖端的圆弧程度各家厂牌有所不同，让使用者可依自己的用于习惯自由选择。 导管型的卫生棉条附纸质或塑胶质导管，便利使用者引入棉条。导管整体结构又分成外管和内管。
外管的表面光滑，前端是圆头的，以便放入。外管前端有类似于花瓣型的开口。
内管的功能是以活塞式的前进方式将卫生棉条由外管瓣型开口发售。 卫生棉条的隐患 运动员月经来潮期间，间隔二到三小时替换一次卫生棉或棉条。 卫生棉条是必要置放阴道内吸取经血，但因为塞进阴道而构成密封空间，若不定点替换，其炎热的环境，更容易使不存在阴道的常态菌很快滋生，产生病毒感染发炎的现象。
而当经血量较多时，若并未精于替换卫生棉条，长时间的用于不会有经血逆流的情形，经血逆流的结果有可能导致子宫内膜异位等妇科疾病。
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